فروشگاه استوت یک فروشگاه آنلاین ایرانی است که در سال 1401 تاسیس شد. استوت در زمینه فروش محصولات متنوعی از جمله mpc پگاه , mpi پگاه , کراتین , محصولات پگاه , وی ایزوله هیلمار , گینر , مکمل , لوپ کار , پودر سفیده تخم مرغ , پافر زنانه , کیف دخترانه , مانتو دخترونه , پودر شیر خشک بدون چربی , کره بادوم زمینی با پروتئین وی , خرید پروتئین وی , سرویس قابلمه , پافر , کاپشن زنونه , پالتو , آجر بازی , مانتو عبا مخمل مجلسی , شال , اسباب بازی لگو , پازل , سرویس ادویه , سرویس روحی , بارانی , پاسماوری , روسری , مینی بگ , دورس , لباس , شیشه ادویه , پروتئين بار , کت , کوله پشتی , کتری , خانه سازی بچه گانه , سرامیک خودرو , لگو بچه گانه , مدل کفش زنانه , پیراهن , ps5 پی اس فایو و غیره فعالیت می کند.

سوپر مارکت کالای دیجیتال مد و پوشاک فروشگاه اینترنتی استوت پرچم ایران میکروبلیدینگ نگار یعقوبیان bmw3

bmw3

مجله ي bmw3

ویژگی های یک فروشگاه اینترنتی خوب

۱۰ بازديد
فروشگاه های اینترنتی در تمام ساعات شبانه روز در دسترس هستند و امکان خرید از آنها از هر مکانی و در هر زمانی محیا است. اما آیا این تنها موردی است که یک فروشگاه اینترنتی باید به آن تکیه کند؟ خیر! برای موفقیت در فروش اینترنتی باید نکاتی مورد توجه قرار گیرند تا منجر به افزایش فروش و تعداد مشتری شود. در ذیل به برخی از این نکات اشاره می کنیم.



طراحی ظاهری مناسب
همانطور که برای فروشگاه های فیزیکی، دکورهای زیبا و طراحی ظاهری خوب در نظر گرفته می شود، فروشگاه اینترنتی نیز از این امر مستثنی نیست. طراحی ظاهری فروشگاه اینترنتی باید کاربر-پسند باشد و بتواند کاربر را به خود جلب نماید. البته طراحی گرافیکی بیش از حد هم برای یک فروشگاه اینترنتی خوب نیست. طراحی ظاهری باید ساده، سبک و شیک باشد.



جستجو، بررسی و مقایسه
یکی از دلایل مهم خرید اینترنتی، امکان جستجو، بررسی و مقایسه کالا است. در صورتی که شما این موارد را در وبسایت خود به صورتی مناسب تهیه نکنید، مسلما مشتریان خود را از دست خواهید داد. مشتری باید توانایی جستجوی کالای مورد نظر خود را داشته باشد. بتواند کالاهای مشابه را با هم مقایسه کند و در نهایت بهترین کالا را انتخاب و خرید کند.



تامین کالا
یک فروشگاه اینترنتی باید کالاهایش در دسته بندی ای که ارائه می دهد کامل باشد. بدین معنی که اگر مثلا فروشگاه مواد غذایی است، باید طیف وسیعی از مواد غذایی را تامین کند. همچنین اگر فروشگاه محصولات و دسته بندی گوناگونی دارد حتماً آنها را طبقه بندی کرده، تا خریدی راحت برای مشتریان فراهم کند.







مشتری مداری و خدمات خوب
یک فروشگاه اینترنتی باید بتواند خدمات خوبی را به مشتریان ارائه دهد و برخورد کارمندان هم با مشتریان خوب باشد. به علاوه یک فروشگاه اینترنتی باید پشتیبانی آنلاین یا تلفنی برای پاسخ گویی به سوالات و نیازهای مصرف کنندگان باشد.



قیمت مناسب و متنوع
حذف دلالان در فروشگاه های اینترنتی هزینه ها و در نتیجه قیمت تمام شده کالا را پایین می آورد. در فروشگاه های الکترونیکی خوب با ایجاد تنوع بیشتر در کالاها و خدمات، قیمت ها در رنج های مختلفی ارائه می شود تا مشتریان بتوانند بنابر توانایی مالی خود، کالا و خدمات متناسب خود را دریافت نمایند



اعتمادسازی
بحث اعتمادسازی مهمترین بخش برای یک فروشگاه ساز است و کاربران تا هنگامی که به شما اعتماد نکنند، از شما خرید نمی کنند. این امر میتواند با بکار بردن نمادهای اعتمادی که دارید، قرار دادن واضح شماره تلفن و آدرس، صفحه درباره ما شفاف و.... فراهم خواهد شد.



روش های پرداخت
روش های پرداختی که در سایت استفاده می شود باید برای مشتری براحتی قابل استفاده باشد. روش های پرداخت متنوعی داشته باشید. (پرداخت آنلاین، واریز به کارت، پرداخت پس از تحویل و...)



سایر موارد
روشی برای ارسال سریع و ارزان کالا محیا کنید.
از شبکه های اجتماعی برای ارتباط با مشتریان استفاده نمایید.
راهنمای خرید و استفاده از سایت داشته باشید.
اخبار و مقالات مرتبط با فروشگاه منتشر کنید.
برندسازی یا برندینگ کنید.
سرعت سایت خود را افزایش دهید.

لیستی از محصولات خوب در بهترین فروشگاه کشور

https://stoat.ir/product-category/online-supermarket/sports-and-fitness-supplement/sports-supplement/

https://stoat.ir/product-category/coffee/food-and-drug-supplement/

https://stoat.ir/product/foodcom-creatine-monohydrate-300-gr/

https://stoat.ir/product/egg-white-powder-albumin-egg-albumin-protein/

https://stoat.ir/product/wpc/

https://stoat.ir/product/protein-pegah/

https://stoat.ir/product/pegah-khorasan-whey-protein-100-wpc-10-kg-weight/

https://stoat.ir/product/hilmar90/

https://stoat.ir/product/narin/

https://stoat.ir/product/mpi/

https://stoat.ir/product/purchase-whey-protein-concentrate-dmv-holland-80-laboratory-analysis/

https://stoat.ir/product/hilmar80/

https://stoat.ir/product/polish-whey-protein-agro-8010-whey-powder/

https://stoat.ir/product/buy-narin-egg/

https://stoat.ir/product/buy-isolated-soy-protein-powder-90-isolated-soy-protein/

https://stoat.ir/product/50/

https://stoat.ir/product/mpc/

https://stoat.ir/product/buy-alinda-85-isolated-milk-protein-powder-mpc-alinda/

https://stoat.ir/product/7030-mass-gainer/

https://stoat.ir/product/buy-pegah/

https://stoat.ir/product/buy-gainer-narin-supplement-powder/

https://stoat.ir/product/bodybuilding-egg-white-protein-powder/

https://stoat.ir/product/alinda/

https://stoat.ir/product-category/coffee/food-and-drug-supplement/

https://stoat.ir/product/buy-calcium-bar-abish/

https://stoat.ir/product/buy-peanut-butterprotein-wheycocoa/

https://stoat.ir/product/buy-a-working-loop-tricycle-with-led-wheels/

https://stoat.ir/product-category/baby-and-child/

https://stoat.ir/product/whey-protein-80-ultra-power-pegah/

https://stoat.ir/product/gainer-ultra-power-pegah-2-5-kg/

https://stoat.ir/product/pegah-ultra-power-creatine-300-grams/

https://stoat.ir/product/glutamine-pegah-ultra-power-300-grams/

https://stoat.ir/product/buy-kakamo-abish-protein-bar/

https://stoat.ir/product/buy-protein-bar-60-abish/

https://stoat.ir/product/purchase-of-water-energy/

https://stoat.ir/product/buy-protein-bar-c8-abish/

https://stoat.ir/product/buy-a-protein-bar-with-40-water-content/

https://stoat.ir/product/buy-a-box-of-24-protein-bar-with-70-abish/

https://stoat.ir/product/buy-a-box-of-12-kakamo-abish/

https://stoat.ir/product/buy-konji-bar-abish/

https://stoat.ir/product/buy-a-abish-cocobar/

https://stoat.ir/product/buy-a-pack-of-24-ganobar-abish/

https://stoat.ir/product/peanut-butter-with-40-whey-protein/

https://stoat.ir/product/peanut-butter-with-x-tech-whey-protein-isolate-1500-grams/

https://stoat.ir/product/buy-simple-abish-protein-peanut-butter/

https://stoat.ir/product/buy-natural-peanut-butter-and-abish-honey/

https://stoat.ir/product/xtech-peanut-butter-gainer-1300-grams/

https://stoat.ir/product/xtech-peanut-butter-gainer-600-grams/

https://stoat.ir/product/peanut-butter-x-tech-isolate-v-600-grams/

https://stoat.ir/product/buy-abish-organic-peanut-butter/

https://stoat.ir/product-category/online-supermarket/butter-brains/

https://stoat.ir/product/xtech-peanut-butter-whey-protein-1300-grams/

https://stoat.ir/product/xtech-peanut-butter-whey-protein-600-grams/

استوت؛ بهترین فروشگاه آنلاین در کشور

۶ بازديد

فروشگاه استوت یک فروشگاه آنلاین ایرانی است که در سال 1401 تاسیس شد. این فروشگاه در زمینه فروش محصولات متنوعی از جمله سوپرمارکت، لوازم خانگی، دیجیتال، پوشاک، لوازم آرایشی و بهداشتی و غیره فعالیت می کند. فروشگاه استوت با ارائه طیف گسترده ای از محصولات و خدمات با کیفیت، توانسته است رضایت مشتریان زیادی را جلب کند.

https://stoat.ir/product-category/baby-and-child-toys/entertainment-and-education/puzzel/

https://stoat.ir/product-category/baby-and-child-toys/entertainment-and-education/%d9%84%da%af%d9%88/

https://stoat.ir/product-category/home-and-kitchen/reception-and-serving-service/

https://stoat.ir/product-category/home-and-kitchen/cooking-utensils/

https://stoat.ir/product-category/home-and-kitchen/kitchen-utensils/teapot-and-kettle/

https://stoat.ir/product-category/coffee/snacks/all-kinds-of-nutritious-snacks/


https://stoat.ir/product-category/coffee/coffee-coffee/coffee-powders/


https://stoat.ir/product-category/coffee/coffee-coffee/specialty-coffee-beans/


https://stoat.ir/product-category/coffee/coffee-coffee/turk-coffee/


https://stoat.ir/product-category/coffee/coffee-coffee/capsule-espresso/https://stoat.ir/product-category/coffee/coffee-coffee/capsule-espresso/

https://stoat.ir/product-category/coffee/coffee-coffee/coffee-powder/

https://stoat.ir/product-category/coffee/butter-brains/

https://stoat.ir/product-category/coffee/organic-food/

https://stoat.ir/product-category/digital-products/wireless-bluetooth-speaker/

https://stoat.ir/product-category/digital-products/power-bank/

https://stoat.ir/product-category/digital-products/charger-lighter-car/

https://stoat.ir/product-category/digital-products/game-console/

https://stoat.ir/product-category/digital-products/cable/

https://stoat.ir/product-category/digital-products/phone-accessories/

https://stoat.ir/product-category/digital-products/phone-accessories/wired-headphones/

https://stoat.ir/product-category/digital-products/mouse/

https://stoat.ir/product-category/digital-products/wireless-headphones/

https://stoat.ir/product-category/digital-products/wireless-headphones/gaming-headset/

https://stoat.ir/product-category/digital-products/holder/

https://stoat.ir/product-category/fashion-and-clothing/girls-and-women/girls-puffer/

https://stoat.ir/product-category/fashion-and-clothing/girls-and-women/coat/

https://stoat.ir/product-category/fashion-and-clothing/girls-and-women/bags-and-shoes/

https://stoat.ir/product-category/fashion-and-clothing/girls-and-women/manto-for-girls-and-women/

https://stoat.ir/product-category/fashion-and-clothing/cap-hat/

آژانس طراحی جاسینا

۱۱ بازديد

آطراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا 

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا 

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا 

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا 

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا 

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا 

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا

آژانس طراحی جاسینا

 

جدیدترین و بهترین مقالات

۱۵ بازديد

http://jasina.ir/what-is-positive/

http://jasina.ir/what-is-negative/

http://jasina.ir/what-is-the-concept/

http://jasina.ir/what-is-orange/

http://jasina.ir/what-is-indigo/

http://jasina.ir/what-is-pink/

http://jasina.ir/what-is-jade-colour/

http://jasina.ir/what-is-black/

http://jasina.ir/what-is-brown/

http://jasina.ir/purple/

http://jasina.ir/what-is-gray/

http://jasina.ir/what-is-blue/

http://jasina.ir/what-is-green/

http://jasina.ir/what-is-yellow/

http://jasina.ir/what-is-red/

http://jasina.ir/what-is-eps/

http://jasina.ir/what-is-svg/

http://jasina.ir/what-is-png/

http://jasina.ir/what-is-a-gif/

http://jasina.ir/what-is-jpeg-2000/

http://jasina.ir/what-is-jpeg/

http://jasina.ir/what-is-bmp-or-bitmap/

http://jasina.ir/what-is-an-ai-file/

http://jasina.ir/what-is-typeface/

http://jasina.ir/what-is-the-level/

http://jasina.ir/volume/

http://jasina.ir/who-is-the-graphic-designer/

http://jasina.ir/what-is-printing/

http://jasina.ir/font/

http://jasina.ir/what-is-tiff/

http://jasina.ir/art/

http://jasina.ir/indesign/

http://jasina.ir/vector/

http://jasina.ir/creativity/

http://jasina.ir/brand/

http://jasina.ir/icon/

http://jasina.ir/scale/

http://jasina.ir/google-search-console/

http://jasina.ir/illustrator/

http://jasina.ir/typography/

http://jasina.ir/space/

http://jasina.ir/photo/

http://jasina.ir/book-brand/

http://jasina.ir/legibility/

http://jasina.ir/shape/

http://jasina.ir/target/

http://jasina.ir/pdf/

http://jasina.ir/psd/

http://jasina.ir/height/

http://jasina.ir/color/

http://jasina.ir/what-is-digital-painting/

http://jasina.ir/server-and-its-types/

http://jasina.ir/domain/

http://jasina.ir/ideation/

http://jasina.ir/what-is-a-host/

http://jasina.ir/corel/

http://jasina.ir/adobe-photoshop/

http://jasina.ir/what-is-business/

http://jasina.ir/what-is-management/

http://jasina.ir/what-is-a-post/

http://jasina.ir/what-is-a-story/

http://jasina.ir/what-is-content-creation/

http://jasina.ir/what-is-a-hashtag/

http://jasina.ir/what-is-marketing/

http://jasina.ir/who-is-the-user/

http://jasina.ir/what-is-a-user-account/

ابر تورم آلمان در سال ۱۹۲۳ چه بر سر مردم آورد؟

۱۶ بازديد
به زمانی می‌رویم که یک آلمانی طبقه متوسط، ​​میلیاردها مارک در جیب خود حمل می‌کرد
 اما هنوز نمی‌توانست چیزی بخرد.
 یک قرص نان ۲۰۰ میلیارد مارک قیمت داشت.

با حقوق بازنشستگی یک هفته‌ای حتی یک فنجان قهوه را نمی‌شد خرید.
 سقوط آزاد ادامه داشت و هر دقیقه از ارزش پول کاسته می‌شد.
رستوران‌ها چاپ منوها را متوقف کردند
 زیرا تا رسیدن غذا قیمت‌ها بالا رفته بود.
 یک مرد اولین فنجان قهوه را با قیمت ۵۰۰۰ مارک نوشید. فنجان دوم برای او ۹۰۰۰ مارک هزینه داشت.

داستان های آن روزها وحشتناک و در عین حال سرگرم کننده بود.
 یک پسر را مادرش فرستاد تا دو نان بخرد. او در راه توقف کرد تا فوتبال بازی کند و زمانی که به مغازه رسید، قیمت نان بالا رفته بود
 بنابراین او فقط می توانست یک نان بخرد.

 مردی برای خرید یک جفت کفش عازم برلین شد. اما زمانی که او به آنجا رسید، تنها چیزی که می‌توانست بخرد یک فنجان قهوه و کرایه اتوبوس خانه بود.

این وضعیت پوچ تقریباً در اواسط جنگ جهانی اول آغاز شد، زمانی که دولت آلمان تصمیم گرفت به جای استفاده از پول مالیات دهندگان برای تأمین مالی جنگ، از کشورهای دیگر پول قرض کند.

 آلمانی‌ها مطمئن بودند که پس از پیروزی در جنگ، با تصرف مناطق صنعتی غنی از منابع و تحمیل غرامت به متفقین شکست خورده، می‌توانند بدهی خود را پرداخت کنند.

اما این طرح نتیجه معکوس داد.
آلمان در جنگ شکست خورد و در نهایت با بدهی‌های هنگفتی روبرو شد.
علاوه بر این، معاهده ورسای آلمان مبلغ ۱۳۲ میلیارد مارک (یا ۳۱.۴ میلیارد دلار) به عنوان غرامت برای وارد کردن خسارت به متفقین در جریان جنگ باید پرداخت می‌کرد.

برای پرداخت بدهی ها، دولت به فریب روی آورد. آنها شروع به چاپ پول کردند و از آن برای خرید ارز استفاده کردند که سپس برای پرداخت غرامت استفاده می‌شد. به زودی تورم از کنترل خارج شد.

در ابتدا، تورم به آرامی افزایش یافت – از ۴.۲ مارک به ازای هر دلار قبل از جنگ به ۴۸ مارک در هر دلار در هنگام امضای معاهده. سپس به سرعت شتاب گرفت.

در نیمه اول سال ۱۹۲۲، قیمت برابری مارک در برابر دلار ۳۲۰ مارک بود. تا پایان سال به ۷۴۰۰ مارک در هر دلار رسید. در نهایت، این علامت به ۴.۲ تریلیون مارک در برابر یک دلار آمریکا رسید!

کارمندان چمدان و کوله پشتی را برای دریافت دستمزد خود به محل کار می‌آوردند و قبل از تغییر نرخ ارز به نزدیک‌ترین مغازه می رفتند.

 اسکناس های با ارزش بالاتر و بالاتر هر چند هفته یک بار شروع به چرخش کردند. حتی اسکناس ۱۰۰۰ میلیارد مارکی منتشر شد.

ابر تورم در اکتبر ۱۹۲۳ به اوج خود رسید و ارزش اسکناس به ۱۰۰ تریلیون مارک افزایش یافت. ارز معنای خود را از دست داده بود.

مردم معامله نقدی را متوقف کردند و به جای آن شروع به داد و ستد کردند.
 بسیاری از پزشکان اصرار داشتند که از طریق سوسیس، تخم مرغ، زغال سنگ و مانند آن دستمزد دریافت کنند.

مردم یک جفت کفش را با یک پیراهن و مقداری ظروف را با قهوه عوض می‌کردند. وحشت و بی اعتمادی اقتصادی گسترده بود. مردم طوری زندگی کردند که انگار فردایی وجود ندارد. سالن های رقص و بارها در شهرها افتتاح شد و فروش کوکائین سر به فلک کشید.

به طرز عجیبی، کالاها کم نبودند.
اما هیچ ارز ثابتی برای خرید آنها وجود نداشت. تنها اشیایی که ارزش واقعی داشتند، دارایی های مشهود بودند – الماس، طلا، عتیقه‌جات و کالاهای هنری

 به زودی آلمان، کشور دزدها شد.
مردم شروع به سرقت هر چیزی کردند – صابون، سنجاق سر، لوله های مسی، بنزین.

 در اواخر سال ۱۹۲۳، مارک با یک ارز جدید جایگزین شد – Rentenmark، که توسط وام مسکن زمین های کشاورزی و صنعتی پشتیبانی می‌شد.
آلمان لنگان به حالت عادی بازگشت، اما این کشور دیگر هرگز مثل سابق نبود.

جورج جی دبلیو گودمن ، نویسنده و اقتصاددان آمریکایی، نوشت:
 پس‌اندازهای از دست رفته هرگز بازیابی نشدند
 «و البته نه ارزش‌های سخت کوشی و نجابتی که با پس‌انداز همراه بود» .

خلق و خوی متفاوتی در کشور وجود داشت، خلقی که هیتلر بعدها با استعداد شیطانی از آن بهره برد.

پرل اس باک، نویسنده آمریکایی که در سال ۱۹۲۳ در آلمان بود، نوشت:

شهرها هنوز سر جایشان بودند، خانه ها هنوز سالم بودند، اما قربانیان میلیون ها نفر بودند.
 آنها ثروت و پس انداز خود را از دست داده بودند. آنها مات و مبهوت شده بودند و نفهمیدند که چگونه این اتفاق برایشان افتاده است و دشمنی که آنها را شکست داده کیست.

 با این حال، آنها اعتماد به نفس خود را از دست داده بودند، احساس خود را از دست داده بودند. دیگر باور نداشتند که اگر به اندازه کافی سخت کار کنند، خودشان می توانند ارباب زندگی خود باشند. ارزشهای قدیمی اخلاق، اخلاق و نجابت نیز از بین رفت.

سندروم موش صحرایی

۲۰ بازديد
گروهی از عصب پژوهان آزمایش جالبی ترتیب دادند. آنها دو تصویر به آزمایش شوندگان نشان می دادند.
 در برخی موارد تصویر دوم همان تصویر چرخانده شده تصویر اول بود. آزمایش شوندگان باید می گفتند که آیا تصویر دوم همان تصویر اول است که چرخانده شده است یا نه؟
 
وقتی آزمایش شوندگان به تنهایی این آزمایش را انجام می دادند با احتمال ۹۰ درصد پاسخ هایشان درست بود.
 در راند بعدی آزمایش شوندگان در یک گروه هفت نفره قرار گرفتند که به آن ها عمدا گفته شده بود پاسخ غلط بدهند.
آزمایش شونده نیز پاسخ آن ها را می شنید. این بار نتایج کاملا متفاوت و شگفت انگیز بود! میزان پاسخ های صحیح به ۵۹ % کاهش پیدا کرد.

چرا چنین چیزی رخ می دهد؟
تمایل درونی ما به پیروی از جمع.

 عصب پژوهان با تصویربرداری و آنالیز فعالیتی که در مغز رخ می داد فهمیدند زمانی که این شرکت کنندگان در میان جمع قرار می گرفتند و نظرات آنان را می شنیدند در بخش هایی از مغز که با تفکر و استدلال در ارتباط است نوعی کم کاری دیده می شود (کتاب روانشناسی مالی).

ما زمانی که خلاف جریان آب شنا می کنیم و همرنگ جماعت نیستیم بخشی از مغز ما فعال می شود که مرکز احساس ما از جمله ترس است.
 به عبارتی دیگر، ساز مخالف زدن بدون آن که بدانیم یا بخواهیم ما را می ترساند. این واکنش فقط در حد رنج ناشی از ترس باقی نمی ماند بلکه کار به درد می کشد.

بگذارید به یک آزمایش دیگر نگاه کنیم. در این آزمایش از شرکت کنندگان درخواست شد تا یک بازی کامپیوتری انجام دهند و اجازه بدهند تا از مغز آنان تصویربرداری شود. شرکت کنندگان فکر می کردند در حال یک بازی سه نفره هستند.
بازیکنان می بایستی یک توپ را در میان خود رد و بدل می کردند. بعد از گذشت زمان مشخصی، دو بازیکنی که توسط رایانه کنترل می شدند، با بی توجهی به بازیکن اصلی، یعنی همان شرکت کننده واقعی، شروع به پاس دادن به یکدیگر کردند. انگار بازیکن سوم هیچ نقشی ندارد.

در این آزمایش مشخص شد، زمانی که فردی از یک اجتماع محروم می شود، بخشی از مغز او فعال می شود که مسئوول دردهای فیزیکی واقعی است یعنی شما دردی حس می کنید مانند اینکه بازوی تان بشکند.

تجویز راهبردی:
تبعیت از اکثریت را به رفتار موش های صحرایی تشبیه می کنند که به صورت یک گله با هم حرکت می کنند.

رفتار «گله ای» یا رفتار «رمه وار» در همه حوزه های اجتماعی و اقتصادی دیده می شود. روی آوردن به نوع خاصی از لباس یا آرایش، تلاش برای گرفتن ارشد و دکتری، گرایش به یک کاندیدای خاص، خرید یک سهام یا یک دارایی مالی و ... همه و همه نشانه های این سندروم هستند.

تبعیت از جمع یک مکانیزم دفاعی احساسی است. فرض کنید همه در حال خرید ایکس هستند.
مغز تحلیل گر شما تشخیص می دهد که خرید ایکس اشتباه است.
اما مغز احساسی شما می گوید بهتر است که ایکس را بخرم.

 چرا که اگر خریدم و ضرر کردم می گویم که همه ما ضرر کردیم و خوب من هم یکی از هزاران. ولی اگر من خلاف جریان آب شنا کردم و بعدا معلوم شد که ضرر کردم آنگاه خیلی رسوا خواهم شد. همه به من خواهند خندید! ترس و غم ناشی از تنهایی و دردی که مانند شکستن بازو واقعی است، منجر به این می شود که نخواهیم تنها باشیم.

این سندروم فقط در افراد دیده نمی شود.
 سازمان ها و کشورها نیز در معرض این سندروم هستند. زمانی مدل خاصی از برنامه ریزی استراتژیک، مد می شود بخشی گله وار از آن تبعیت می کنند چرا که انتخاب یک مدل دیگر که در خلوت خود آن را بهتر می دانند دردآور است.

 زمانی یک اندیشه اقتصادی-سیاسی در عرصه کشورداری معروف می شود انتخاب مسیری خلاف مسیر اصلی برای کشورها سخت می شود. اما برخی کشورها مانند کره جنوبی، سنگاپور و چین در بعضی موارد بر این فشار روانی فائق آمدند و مسیری که فکر می کردند درست است را پی گرفتند و موفق نیز شدند.
چه می توان کرد؟
۱. در مواردی که تشخیص می دهید کار درست چیست اما از متفاوت بودن می ترسید، تصمیم خود را از دیگران پنهان نگاه دارید. پنهان نگاه داشتن تصمیم (که البته در همیشه موارد امکان پذیر نیست) می تواند درد ناشی از احساس تنهایی شما را کنترل کند.

۲. فکر کردن انرژی و زمان می برد، ما آن قدر فرصت و ظرفیت نداریم که در مورد همه تصمیمات مان آنالیز دقیق کنیم، بنابراین تبعیت از جمع گاهی یک الزام ناگریز می شود. اما می توان برای تصمیمات مهم مان در سطح زندگی فردی/اداره سازمان/کشورداری مسیری متفاوت را برگزید. شنا بر خلاف جریان آب هم یک مهارت است که با تمرین به دست می آید. در ابتدا ممکن است سخت باشد اما یاد می گیریم که دردها و ترس هایمان را مدیریت کنیم.

۳. نابهنجارها و غیرمتعارف ها را پیدا کنید و شبکه سازی کنید. تنهایی سخت است. ولی وقتی می دانید غیر از شما کسان دیگری هم هستند که خلاف جریان عمومی هستند درد تنهایی کمتر می شود..

گیاه خواری

۱۹ بازديد
برخی از گیاه‌خواران اغلب به اشتباه استدلال می‌کنن که انسان گیاه‌خوار بوده و نباید گوشت بخوره. بعضی کلا منکر تاثیر گوشت در تکامل بشر هستن و بعضی دیگه دغدغه‌ی حقوق حیوانات رو دارن. اما مهمه بدونیم گونه‌ی همو ساپینس اگر گوشت نمی‌خورد، شاید به اینجا نمی‌رسید.

از وقتی بشر در دشت‌های ساوانای آفریقا یاد گرفت دور هم جمع بشن تا حیوانی رو شکار کنن، خوردن گوشت نقشی کلیدی در تکامل انسان داشته و کشف آتیش هم به این مسیر سرعت بخشید.

هرچند که تغذیه گیاهی می‌تونه حاوی مواد مغذی باشه، اما هیچ‌وقت کیفیت پروتئین و چربی موجود در گوشت رو نداره.

خوردن گوشت بخصوص برای کودکان بسیار ضروریه. کیفیت پروتئین موجود در گوشت، در هیچ گیاهی پیدا نمیشه.
خوردن گوشت بود که باعث شد مغز انسان بزرگتر و کارآتر بشه. پروتئین با کیفیت بالا رو فقط میشه تو گوشت حیوان پیدا نکرد نه گیاه.

انسان‌ها تکامل پیدا کردن که از گوشت تغذیه کنن. سیستم هاضمه‌ی انسان از موجودات گیاهخوار متفاوته و آنزیم‌هایی داریم که بطور اختصاصی برای هضم گوشت تولید میشن.
اگر کسی کلا منکر گوشت و خوردن گوشت شد، بیشتر از اینکه استدلال درستی داشته باشه، یک فرد متعصبه.

پروتئین با کیفیت بالای گوشت برای رشد مغز کودک ضروریه.
 انرژی‌ای که در یک گرم چربی گوشت پیدا میشه دو برابر انرژی‌ موجود در کربوهیدارت‌هاست. همچنین گوشت منبع بزرگی از آهنه و ازین جهت مهمه که فقر آهن یکی از مشکلات امروز همه‌ست. فقر آهن مغز رو دچار اختلال می‌کنه.

اما گوشت فقط در رشد مغز بشر تاثیر نداشته، بلکه در توسعه‌ی اجتماعی ما هم نقش پررنگی داشته. زیست‌شناسی به اسم کرگ استنفورد با بررسی شامپانزه‌ها، هوش بشر رو مرتبط با مصرف گوشت دونسته. انسانها هم مثل شامپانزه‌ها گروهی شکار می‌کنن.

همین تجمع انسانها کنار هم برای شکار حیوانات بزرگتر، که برتری رو به انسان می‌ده، باعث شده مهارت‌های روابط اجتماعی هم مابین ما شکل بگیره و از سوی دیگر، پاداش اون شکار چیزی بوده که از نظر چربی و پروتئین انقدر غنی بوده که برای انسانها جذابیت داشته.

گروهی زندگی کردن انسان برای شکار باعث به وجود اومدن زبان شده، یا انسان رو وادار کرده که اجتماعی‌تر باشن و در تصمیمات استراتژیک همفکری کنن. قدیما هم اینطوری بود که اونی که گوشت داشت در بین گروه جایگاه بالاتری داشت و سکس بیشتری هم نصیبش می‌شد.

زمانی دامداری کشاورزی یک همکاری دو سویه داشتن. از حیوان برای کشاورزی و از کود حیوان برای مزارعشون استفاده میکردن. بعدا با اومدن کودهای شیمیایی، نقش حیوان در این سمت کمرنگ شد و گیاه و علوفه‌ی بیشتری بود که باهاش حیوان‌ها رو بچرونن و نتیجه این شد که مصرف گوشت بیشتر و بیشتر شد.

مادامیکه بشر رفاه بیشتری داشت، مصرف گوشت هم بیشتر شد.
اما سمت دیگر ماجرا اینه که، امروزه بخاطر جمعیت و تقاضای بالای بشر، زنجیره‌ی تولید و توزیع گوشت یک چیز عجیب غریبی شده. بشر امروز یک زنجیره‌ی سیستماتیک درست کرده که از تولید و پرورش و سلاخی و توزیع گوشت در اون پیاده شده. برای اینکه بدونیم چقدر این زنجیره بزرگه، این آمار رو بخونیم:

آمار سال ۲۰۱۰ چیزی شبیه به اینه: ۵۵ میلیارد مرغ، ۳ میلیارد اردک و بوقلمون، ۱.۴ میلیارد خوک و ۳۰۰ میلیون گاو سلاخی شده (در کتاب عبارت سلاخی slaughter به کار رفته). و بشر برای کسب سود بیشتر و ارضای تقاضای بازار، دستکاری‌های زیادی در چرخه‌ی زندگی این حیوانات انجام داده.

هرچه حیوانات بیشتر باشن، کربن دی‌اکیسد بیشتری وارد جو زمین میشه. یا بخاطر نشخوار حیواناتی مثل گاوها، گاز متان در حجم بزرگی تولید میشه. بخاطر تولید علوفه هم، اکسید نیتروژن تولید میشه که یکی از عوامل گرمایش زمینه.

یا مثلا تولید هر کیلو گوشت نیاز به ۱۰۰۰ لیتر آب داره که همین ضربه‌ی بزرگی به منابع آبی میزنه. نویسنده راهکارهایی رو پیشنهاد میده که از این خسارت‌ها کم بشه. جایگزین بخشی از مصرف گوشت قرمز و مرغ با ماهی. مصرف لبنیات. بهینه سازی تمامی کشتارگاهها برای بهره‌وری بالا.

در آخر میگه انسان بدون گوشت زنده می‌مونه اما این به معنی سالم بودن یا درست بودن این کار نیست. از اونجایی که تولید گوشت این روزها هم خطرات بالای محیط زیستی داره و هم از نظر حقوق حیوانات محل ایراده، بازم نباید از تولید گوشت دست بکشیم بلکه بهتره راههای عاقلانه‌تری برای این کار پیدا کنیم.

فکر و تمرکز خود را عوض کنید

۱۸ بازديد
فکر و تمرکز خود را عوض کنید
بودا به شاگردان خود می گفت:
 وقتی اندیشه جدیدی در ذهن شما نقش می بندد یا در حال ظهور است، برای رهایی از آن، باید فکر خود را اذعان کنید.
 به این معنی که در درون خود تکرار کنید :
 " الآن یک فکر جدید در درون من درحال شکل گرفتن است".
  فقط همین را در درون خود به یاد داشته باشید. گاهی ممکن است با خود تکرار کنید:
" الان این اندیشه در حال محو شدن است"
 این روش بسیار ساده و زیبا است.
فرض کنید در حال عبور از خیابان هستید. یک خودروی گران قیمت و زیبا از کنار شما
عبور می کند که بدتان نمی آید مالک آن بودید. در این حالت با خود تکرار کنید:
من یک ماشین مدل... دیدم و در حال حاضر دوست دارم که یکی از آن را داشته باشم

 اگر بتوانید روزهای اول این تمرین، جمله‌ها را با صدای بلند تکرار کنید خیلی بهتر است.

 بعد به خواسته و جمله‌ای که اذعان کردید توجه کنید. وقتی به اندازه کافی در قسمت اذعان و توجه مهارت پیدا کردید دیگر لازم نیست جمله‌ها را با صدای بلند بیان کنید.

یک مثال دیگر:
فرض کنید در حال عبور از خیابان، بوی غذای یک رستوران شما را به هوس می‌اندازد. همین خواسته و فکر را که در شما حضور پیدا می‌کند با خود اذعان کنید. بودا می‌گوید: در زندگی خود به هر چه اتفاق می‌افتد توجه کنید. توجه کنید وقتی که فکر در شما ظاهر می‌شود و باز هم توجه کنید وقتی که فکر در شما ناپدید می‌شود. در هر دو حالت توجه کنید.

با این تمرین بعد از مدتی به جایی می‌رسید که می‌توانید تجلی و محو شدن خواسته‌های خود را به وضوح مشاهده کنید. ببینید که شما و وجودتان چیزی به غیر از این خواسته‌های گذرا هستید. خواسته‌ها می‌آیند و می‌روند و شما همانطور در جای خود باقی هستید. به این بازی افکار و خواسته‌ها در درون خود توجه کنید. اجازه دهید تا فضای خالی بین آمدن و رفتن خواسته‌ها را تجربه کنید.

این فضا، خلاء بسیار زیبایی است و کسی که در خلاء ایستاده است شما هستید

رفتار منفی در برابر دیگران

۱۷ بازديد
چرا برخی اوقات رفتار و واکنش‌تان نسبت به دیگران بسیار منفی و غیر قابل پیش بینی می‌شود و این موضوع چه چیزی را به شما خاطر نشان می‌کند؟

شاید برخی مواقع، با وجود اینکه رابطه‌تان با دیگران خوب و انرژی مثبت و خوبی دارید، به یکباره به فرد خاصی، بدون اینکه بدانید چرا و چگونه، رفتار بسیار بد و واکنش شدیدی را نشان می‌دهید. ریشه این طرز تفکر در چیست و این مساله چه درسی برای شما دارد؟

لطفا در خواندن این مقاله صادق و هوشیار باشید. زیرا ممکن است عده‌ای از این مقاله برای تبرئه رفتار بد خود با دیگران استفاده کنند که بدیهی است که چنین چیزی هرگز هدف این مقاله نیست و این برداشت، ناشی از خواندن و فهم سطحی مقاله خواهد بود.

برخی از افراد سوال می‌کنند که با وجود اینکه معمولا، با دیگران اخلاق خوبی دارند، اما به یکباره در مواجه با بعضی‌ها رفتارهایی نشان می‌دهند که خودشان هم باورشان نمی‌شود که چطور چنین چیزی رخ داده است.

با نگاهی به سیستم چاکراها، می‌توان گفت که اصولا وقتی دو فرد ارتباطی را با هم برقرار می‌کنند، تعامل و حرکت انرژی میان چاکراهای دو فرد صورت گرفته و بر اساس میزان هماهنگی این دو فرد در چاکراهای مختلف، نهایتا این ارتباط یا قطع شده و یا تداوم می‌یابد.

در این بین، علت قطع شدن یا خراب شدن یک رابطه، همواره وجود مشکل در چاکراهای یک یا هر دوی افراد، یا به عبارت دقیق‌تر تفاوت فرکانس و انرژی میان دو فرد است.

‌‌ ‌علت اینکه از حضور یک فرد حس خوبی پیدا نمی‌کنید، این است که فرد مقابل در یک یا چند چاکرای خود، دچار مشکلات انرژی شدید است.

 به عنوان مثال، بسیاری از افراد در ذهن‌شان دائم حس می‌کنند که مزاحم دیگران هستند یا اینکه حضورشان اضافی است و باید سریع‌تر مزاحمت خود را کم کنند.

اعتماد به نفس ندارند و حس می‌کنند که خیلی جذاب یا دوست داشتنی نیستند (مشکلات در چاکرای سوم مانیپورا ). ‌‌ ‌چنین افرادی معمولا کسانی هستند که حتی اگر با یک فرد کاملا مثبت و پر انرژی روبرو شوند، ممکن است با واکنش خیلی منفی و پیش بینی نشده‌ای مواجه شوند زیرا در حقیقت آنها در حال دریافت انعکاس سطح انرژی و باورهای مخربی هستند که در ذهن خود دارند.

این افراد معمولا از همه، رفتار بدی را می‌بینند (کم یا زیاد)، که علت این موضوع، پائین بودن سطح ارتعاشات فرکانسی است که در وجود خود دارند و جهان بیرون یک وظیفه مهم دارد و آن این است که همواره انعکاس همان چیزی را که باور دارید و هستید، جهان بیرون احساسات و باورهایتان را به نمایش می‌گذارد.

اگر عموما از دیگران رفتار خوبی نمی‌بینید، حتی یک لحظه شک نکنید که چیزی در عمق وجود شماست که دقیقا جذب کننده این رفتارهاست. و با حل این مشکل، خواهید دید که انگار آدم‌ها نیز تغییر می‌کنند و رفتار خوب و متفاوتی با شما خواهند داشت.
 زیرا آنها فقط انعکاس درون شما بوده‌اند.

روز جهانی زنان

۱۶ بازديد
_اگر هنوز برای تمجید از زنان پرستار می‌نویسی : مردانه جنگیدید
 تبریک نگو

_اگر هنوز خواهرت ماه رمضان، سحرها الکی بیدار می‌شود تا تو نفهمی پریود است، به هیچ زنی تبریک نگو

_اگر هنوز با لحن تحقیر آمیزی می‌گویی 《راننده جلویی زنه دیگه》 تبریک نگو

_اگر زن شاغل در خانه را مفت خورِ مصرف کننده میدانی، تبریک نگو

_اگر هنوز وصیت نکردی سهم دختر و پسرت از ارث برابر باشد، به هیچ زنی تبریک نگو

_اگر همانی هستی که در تاکسی به خودت حق میدهی پاهایت را ۱۲۰ درجه باز کنی و بشینی، تبریک نگو

_اگر رگ غیرتت باد می‌کند که مادر تنهایت دوباره ازدواج کند، تبریک نگو

_اگر زنی هستی که وقتی می‌شنوی شوهر فلانی خیانت کرده، می‌گویی :حقشه، زنانگی نداشت
 امروز در آن گروه‌های مسخره‌ی تلگرامی‌‌ت به هیچ زنی تبریک نگو

_اگر زن شاغل بیرون از خانه‌ای که مادرانِ شاغل در خانه را تحقیر می‌کنی، تبریک نگو

_اگر زن ایده آل ذهن تو کیم کارداشیانی با مریم درون است که از او مسیح می‌بارد،‌ امروز به کسی تبریک نگو

_اگر زن شاغل در خانه‌ای که به مادران شاغل بیرون از خانه، حس مادر بد ناکافی میدهی، به هیچ زنی تبریک نگو

_اگر آنی هستی که برای کسیکه
 زنِ کارگردان و دخترش را تهدید جنسی می‌کند کف میزنی، تبریک نگو

_اگر برای آن دیگری کف زده‌ای که زن کارگردان و دخترش را ناموس می‌خواند، تبریک نگو

_اگر معتقدی زنی که خرج نداره، ارج نداره، به کسی تبریک نگو

_اگر خودت را سایه‌ی سر زن می‌دانی، تبریک نگو

_اگر زن را ماشین بقای نسل می‌دانی و به انتخاب او برای مادر نشدن، احترام نمی‌گذاری، تبریک نگو


این روزها اصلا برای تبریک گفتن نیست، صرفا روزی نمادین است تا به یادمان آورد همه‌ی ما لازم است بدانیم و بخوانیم و بفهمیم که زن، نه آن موجود ذاتا لطیف و ظریف ساخته‌ی ذهن ماست، نه آن مادرِ فرشته‌ گونه‌ی مهربان که بهشت زیر پای اوست

 نه آن ضعیفه‌ی بی دست و پای محتاج ، نه آن نصفه عقل و کالای جنسی همیشه حاضر به خدمت.
نه آن حق طلبی که زنیکه‌ی سلیطه خطابش می‌کنند.
‌یک انسان است، که برای ساده‌ترین حقوقش هنوز در سراسر جهان، می جنگد.